¿Cuáles son las 10 reglas del atletismo?
10 reglas de buen comportamiento en una carrera
- No empujar. …
- Ubicarse adecuadamente en la salida. …
- No cortar camino. …
- No dejar basura sobre la via. …
- Tener cuidado al escupir o sonarse. …
- No obstaculizar la via. …
- Atender a todas las indicaciones de la organización, los servicios de emergencia y policia. …
- Obstaculizar la llegada.
25.07.2016
¿Qué es una pista de atletismo y su reglamento?
La pista de atletismo está compuesta por la zona de carreras, las zonas de saltos y las zonas de lanzamientos. … Cualquier superficie firme y uniforme, conforme a las especificaciones definidas en el Manual de Instalaciones de Atletismo de la IAAF, puede utilizarse para el atletismo.
¿Cuáles son las reglas de competicion?
Durante la carrera, no deben obstaculizar ni empujar. Para los relevos, los atletas deberán respetar las zonas de transmisión marcadas en la pista y llevar el testigo hasta la línea de meta. En las carreras de obstáculos, los corredores deberán pasar por encima de las vallas y no al revés de forma deliberada.
¿Cuáles son las reglas basicas para las carreras de velocidad?
Algunas de las reglas de la carrera de velocidad son:
- Los atletas deben usar ropa limpia, diseñada y llevada de forma que no sea censurable.
- Los atletas pueden competir con pies descalzos o con calzado.
- Las competencias de velocidad se deben realizar en una pista estándar, que tenga de 6 a 8 carriles.
¿Cuáles son las normativas generales del atletismo?
1) Antes del inicio, es obligatorio que los corredores se encuentren inmóviles. 3)Cuando se está disputando un triple salto, los jueces exigirán que el atleta realice los saltos consecutivos, desde la misma posición en que cayó. … Si mueve los pies de ese punto, el salto será invalidado.
¿Cuáles son las reglas de salto?
Los soportes para el listón deberán estar fijos sólidamente a ellos. Los saltómetros deben ser lo suficientemente altos para que sobresalgan al menos 10 cm de la altura respectiva a la cual se eleva el listón. La distancia entre saltómetros no será inferior a 4 m ni superior a 4,04 m.
¿Cuáles son las pistas del atletismo?
Las pistas de atletismo están compuestas de dos rectas paralelas y dos curvas idénticas. Deben tener una longitud que no sea inferior a los 4.000 metros. El ancho no debe ser menor a los 7.32 metros.
¿Qué significa la sigla IAAF en el atletismo?
Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF)
¿Cuáles son las disciplina del atletismo?
Las principales disciplinas del atletismose agrupan, básicamente, en cuatro categorías referidas al ejercicio a ejecutar, como son la carrera, la marcha, el lanzamiento y el salto. Además, también se realizan pruebas combinadas en las que se entremezclan diferentes ejercicios de los anteriormente citados.
¿Cuáles son las reglas a seguir en la carrera con vallas?
La longitud máxima de las bases será de 70 cm. El peso total de la valla no deberá ser inferior a 10 kg. La barra superior deberá tener un ancho de 7 cm y un grosor entre 1 y 2,5 cm. Las vallas deberán estar pintada con franjas blancas y negras o en otros colores vivos que contrasten.
¿Cuando un atleta es descalificado en una carrera?
– Todo participante que empuje a otro a empellones o codazos, se cruce, en carrera o marcha, delante de él u obstruya su paso impidiéndole avanzar, puede ser descalificado de esa prueba.
¿Cuál es la regla principal de la marcha?
La regla actual: La Marcha Atlética es una progresión de pasos ejecutados de modo que el atleta se mantenga en contacto con el suelo, a fin de que no se produzca pérdida de contacto visible (a simple vista).
¿Cuáles son las 3 fases de la carrera de velocidad?
Durante la carrera se pueden diferenciar 3 fases de movimiento:
- Apoyo.
- Impulso.
- Recuperación.
20.06.2011
¿Qué son las carreras de velocidad y sus reglas y cuáles son sus principales modalidades?
Las carreras de velocidad en el atletismo se refiere a carreras a pie muy cortas y que consisten en correr lo más rápido posible en una distancia determinada. Son pruebas que suelen disputarse en pista cubierta o pista al aire libre.
¿Cuáles son las fases de la carrera de velocidad?
La carrera de velocidad se compone de cuatro fases: salida, aceleración, paso lanzado y llegada.