Disciplinas. La gimnasia moderna, regulada por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), se compone de seis disciplinas: artística, rítmica, trampolín, aeróbica, acrobática y gimnasia para todos. Las disciplinas de rítmica y artística son las más conocidas por formar parte de los Juegos Olímpicos de verano.
¿Cuál es la disciplina de la gimnasia?
Del latín gymnasia, la gimnasia es la disciplina que busca desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante rutinas de ejercicios físicos. … Esta asociación reconoce seis disciplinas: general, artística, aeróbica, acrobática, rítmica y de trampolín.
¿Qué tipo de deporte es la gimnasia artistica?
La gimnasia artística es una modalidad de gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales.
¿Qué es la gimnasia rítmica y cuáles son sus disciplinas?
La gimnasia rítimica es una disciplina que aúna en sus ejercicios elementos de la danza, la gimnasia, el ballet y el uso de diversos aparatos como la pelota, el aro, las mazas, la cuerda y la cinta. Las gimnastas se apoyan en esta serie de elementos para mantener un ritmo en sus movimientos al ritmo de la música.
¿Cuáles son los diferentes tipos de gimnasia?
¿Qué tipos de Gimnasia existen?
- Gimnasia Artística.
- Gimnasia Rítmica.
- Gimnasia en Trampolín.
- Gimnasia Aeróbica.
- Gimnasia Acrobática.
- Gimnasia General.
¿Cómo se lleva a cabo la gimnasia?
Requiere una combinación de fuerza, balance, agilidad, y coordinación del cuerpo en el salón donde se practica. Los gimnastas realizan varios movimientos continuos que requieren flexibilidad, resistencia, y conocimiento de los saltos en la viga de balance y en el piso.
¿Cuáles son los 4 objetivos de la gimnasia?
Su objetivo
- Fun (busca que sea divertido)
- Fitness (Aptitud)
- Fundamentals (Fundamentos básicos de gimnasia)
- Friendship (crear amistades a través de la gimnasia)
¿Cuáles son las 6 disciplinas de la gimnasia?
Disciplinas.
- Acrobática. GIMNASIA. …
- Aeróbica. GIMNASIA. …
- Artística. GIMNASIA. …
- Rítmica. GIMNASIA. …
- Trampolín. GIMNASIA. …
- Estética. GIMNASIA. …
- Parkour.
¿Qué son las prácticas gimnásticas?
Las prácticas gimnásticas corresponden a todas aquellas actividades y ejercicios que se vinculan al ejercicio de la gimnasia. La gimnasia corresponde a un deporte en el cual se suelen ejecutar distintas secuencias de ejercicios físicos que ponen a prueba las siguientes habilidades de El deportista: El equilibrio.
¿Cuáles son las reglas en modalidad y prueba de la gimnasia?
Otras reglas
Los gimnastas pueden usar vendajes y agarres de cuero. Los entrenadores no pueden hablar con los gimnastas mientras están actuando en un aparato. Los gimnastas no pueden abandonar el recinto durante la competición sin permiso. Se castigan los comportamientos antideportivos.
¿Qué es la pelota de la gimnasia rítmica?
La pelota de Gimnasia Rítmica es una pieza hecha de goma. Su diámetro debe ser de entre 18 a 20 cm, y tiene que tener un peso mínimo de unos 400 gramos. … A diferencia del resto de aparatos, es el único que no puede agarrarse con fuerza sino que la gimnasta debe llevarlo suavemente en la mano sin ejercer presión.
¿Qué elementos se utilizan en la gimnasia rítmica?
A continuación les presentamos el aro, la pelota, las masas y la cinta, los cuatro elementos utilizados en esta disciplina, y la vestimenta que es un valioso complemento.
¿Qué elementos se trabajan en la iniciación rítmica?
Los elementos que trabajan en la iniciación rítmica son:
- Papel.
- Técnica adecuada.
- Táctica.
- Destreza.
13.10.2020
¿Cuáles son los tipos de gimnasia y sus beneficios?
Tipos de gimnasia
- Rítmica. Se distingue de las demás, porque incorpora elementos de danza y ballet. …
- Acrobática. Se practica en grupo y además de movimientos artísticos o de gimnasia, incluye acrobacias en las que se van impulsando como grupo. …
- Aeróbica. …
- En trampolín. …
- Artística.